Pour quel public ?

Les débutants ou initiés : cours de découverte, d'initiation ou de perfectionnement pour les enfants, les adolescents et les adultes

Public spécifique :

Le « cirque adapté » : cours de découverte pour les personnes atteintes d’un handicap moteur et/ou physique

La « petite enfance » : cours pour les jeunes enfants, en binôme avec leur(s) parent(s) ou une assistante maternelle

Les « personnes en insertion » : cours de sensibilisation pour les personnes en rupture sociale (personnes incarcérées, jeunes en échec scolaire)
« Le cirque est un art qui s’enseigne dans le respect de la personne ».

(Devise de la Fédération Française des Ecoles de Cirque)
Déroulement des séances :

L’accueil (5-10 min) :
Prise de contact avec les pratiquants et leur famille. Je présente ensuite la séance et les règles de vie.

L’échauffement (20-30 min) :
Préparation du corps et de l’esprit à la pratique d’une activité physique avec une mise en route du système cardio-vasculaire, une mobilisation articulaire et musculaire. Je propose un échauffement diversifié sous forme de jeux participatifs.

Les ateliers (20-45 min) :
Apprentissage de figures circassiennes sur une discipline spécifique. La durée des ateliers varie selon les tranches d’âge. Rotation sur plusieurs disciplines selon les projets.

Les étirements (5-10 min) :
Temps calme réservé à l’étirement des muscles par des mouvements doux. À la suite de ce temps d’étirement, j’ouvre un temps de parole sous forme d’un bilan à la fin des stages et je prends le temps de répondre aux questions.
« Cirque à tous les étages » a pour but d'initier aux Arts du Cirque les enfants, les adolescents et les adultes, débutants comme confirmés, sous une forme ludique et progressive.

Je propose une pratique des Arts du cirque de loisir dans le respect de la personne. Je veille à ce que chacun évolue selon ses capacités et à son propre rythme.
Je favorise la construction d’un esprit de groupe au cours des séances en encourageant les élèves à s’aider mutuellement et à coopérer pour atteindre ensemble un objectif commun (ex : pyramide).
J’attache une extrême importance à la mise en sécurité des participants. Celle-ci passe par un matériel conforme et sécurisé ainsi qu’une vigilance permanente en termes de parade et d’avertissement.
Au sein des interventions que je propose chaque personne peut trouver sa place, s’exprimer, s’épanouir et découvrir le plaisir du dépassement, tant physique qu’émotionnel.
Je prône une pédagogie pluridisciplinaire et ouverte aux autres arts du spectacle émergents. Outre le développement des capacités physiques des élèves, je suscite également leur créativité artistique.

Formules proposées :

Atelier découverte : à la demi-journée ou journée entière
Cours hebdomadaires
Stages de découverte ou de perfectionnement
Projets à la carte




Les Disciplines enseignées :

Acrobatie : main à main, trampoline, portés acrobatiques, acrobatie au sol (dynamique et statique), équilibre sur les mains, mât chinois

Aériens : trapèze, cerceaux, tissu

Équilibre sur objet : fil de fer, rola-bola, monocycle, boule d’équilibre

Jonglerie : balles, foulards, massues, diabolo, bâton du diable, cerceaux, boîte à cigares

Pour de l’enseignement de découverte et de sensibilisation, je possède les bases de l’ensemble de ses disciplines.
Pour les cours de perfectionnement, je suis compétente dans l’ensemble des disciplines acrobatiques.
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